こんにちは〜！🌞関内・馬車道エリアのパーソナルジム【パフィットジム】から、筋トレやダイエットに欠かせない栄養素、ヒドロキシプロリンについて詳しくお届けします🌟
💪ヒドロキシプロリンとは？ ヒドロキシプロリンは、コラーゲン生成に必要なアミノ酸で、筋肉や皮膚の弾力を維持する大切な役割を果たします。筋トレやダイエット中に適切な量のヒドロキシプロリンを摂取することで、筋肉の引き締め効果や筋肉の修復が助けられるんです✨
🍖ヒドロキシプロリンが豊富な食材 ヒドロキシプロリンがたっぷり含まれる食材には、鶏肉、豚肉、牛肉、魚の皮、ゼラチンがあります🥩🐟 バランスよく摂取することで、筋トレ効果を最大限に引き出し、美肌効果も期待できるんですよ💁♀️
🍽️おすすめの食事メニュー ヒドロキシプロリンを摂取するためのおすすめの食事メニューは、例えば、鶏肉を使ったグリルチキン🍗、豚肉の生姜焼き🍛、牛肉の照り焼き🍱、魚の皮付きの焼き魚🐟などがおすすめです。また、デザートにはフルーツゼリーや寒天を取り入れることで、ゼラチンを含んだスイーツも楽しめます🍮
📢5月キャンペーンについて さらに、お知らせがあります🎉 5月限定の【パフィットジム】スペシャルキャンペーンが開催中！夏に向けてシェイプアップしましょう🌞 体験料が通常8,000円から、驚きの4,000円になる50%オフのお得なキャンペーンです🔥
🏋️♂️パフィットジムで楽しくトレーニングをヒドロキシプロリンを含む食事で筋肉をサポートしましょう💪
夏に向けて、理想のボディを目指すために、今がチャンス✨
🗓️キャンペーン期間中の体験内容
体験料が半額になるだけでなく、充実した内容でサポートします！まずはインボディで体組成をチェック🔍 お客様一人ひとりに合わせたカウンセリングで、生活習慣や食生活についてアドバイスさせていただきます
📋 そして、実際にトレーニングを体験していただき、効果を実感してください💥 トレーニング後にはプロテインを飲んで、筋肉の回復をサポートします🥤
💌お問い合わせお待ちしております 関内・馬車道エリアでダイエットや筋トレに励む皆さん、ぜひ【パフィットジム】で一緒に頑張りましょう🏃♀️🏃♂️
この5月キャンペーンは期間限定なので、お見逃しなく！お問い合わせやご予約はお気軽にどうぞ😊
ヒドロキシプロリンを意識して摂取することで、筋トレ効果を最大限に引き出し、美肌効果も期待できます💪🌟 夏に向けてシェイプアップし、理想のボディを目指しましょう🏖️ ぜひ、この機会に【パフィットジム】でトレーニングを始めてみてくださいね😉
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PAFITGYMは、トレーニングが初めての方やトレーニングを諦めてしまった方たちのためのジムです。以下に、PAFITGYMが提供する特徴をご紹介します。
【レベル別指導】
PAFITGYMでは、お客様の目的に合わせて、ダイエット、体力向上、筋肉増強、ヒップアップ、ゴルフ上達など、それぞれのレベルに合わせたトレーニングを提供します。トレーニングが初めての方でも、安心して始められます。
【プライベート空間】
PAFITGYMでは、お一人ずつご案内しているので、完全プライベートな空間でトレーニングに励むことができます。トレーニング中の姿を見られたくない方でも、気兼ねなくトレーニングを行うことができます。
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PAFITGYMでは、高精度なInbodyを完備しています。体成分の計測が可能であり、筋肉量、体重、水分、ミネラル、タンパク質、体脂肪など、様々な側面から体の状態を把握することができます。また、トレーニングに加えて、お客様それぞれに必要な栄養素や健康管理の方法まで指導します。
PAFITGYMでは、先ずはお気軽に体験にお越しいただけます。トレーニングが初めての方も、トレーニングを続けられなかった方も、PAFITGYMで自分に合ったトレーニングを見つけ、健康的な体を手に入れましょう。
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