「痩せたいのに続かない…」を卒業する方法｜継続できる人は“仕組み”で変わっている
- pafitgym
- 6月13日
- 読了時間: 4分
【続ける力が美しさになる】
結果を出す人が選んでいる、“パーソナルトレーニングという選択肢”
こんにちは！
横浜・関内のパーソナルジム【PAFITGYM】です。
こんなお悩み、ありませんか？
何をしても3日坊主…
自己流ダイエットが続かない
結果が出ないと、やる気が消える
結局、ジム通いも自然消滅…
実は、これ全部「意志が弱いから」じゃありません。
“仕組み”がないから、続かないだけなんです。
パーソナルトレーニングが「続けられる人」に変えてくれる理由
✅ 1. 「予約」という仕組みで行動が止まらない
→ 人は「予定があるだけで行動しやすくなる」生き物です。
PAFITGYMでは毎週のトレーニングを予約制にして、“やるしかない環境”を作ります。
✅ 2. 専属トレーナーが“気持ちの浮き沈み”ごとサポート
→ メンタルも体も、コンディションは日によって違う。
PAFITではその日その日の体調に合わせて、無理のないトレーニングを提供。
「継続しやすさ」は、モチベーション設計から始まっています。
✅ 3. 結果が出る設計だから「変化が楽しい」
→ 自己流では“頑張っても変わらない”ことが多い。
PAFITGYMでは、食事管理から運動設計までプロが一括サポートするから、「やれば変わる」が体感できます。
「美しさ」は、継続からしか生まれない。
キレイな体を作るのに、特別な才能はいりません。
必要なのは、正しい方法と続けられる仕組みだけ。
・“美しさ”は一瞬の努力では手に入らない
・“健康的なカラダ”は、毎日の選択の積み重ね
PAFITGYMが提供するのは、そんな**「一生ものの習慣」**です。
PAFITで変わったお客様の声（実例）
👩🦰30代女性・会社員
「自己流の糖質制限で失敗続きだったけど、PAFITの指導で“食べて痩せる”を体感。体型だけでなく、肌の調子もアップ！」
👩🦱40代女性・主婦
「月2回のペースでも体が軽くなって驚き。筋トレのイメージが変わった！」
👩🦳50代女性・会社経営
「年齢的に変われないと思っていたが、体脂肪−7％達成！姿勢も良くなって、自信が戻ってきた」
今すぐ試してみたい方へ｜お得な体験プランのご案内
🔸体験＋カウンセリング 通常8,000円 → 今だけ《2,000円》
（食事アドバイス・カラダ分析つき）
🟡 対象：30代〜50代女性／ダイエット初心者／運動が続かない方
🟡 定員に達し次第、受付終了となります
まとめ｜本当の美しさは、「習慣」でしか作れない
「一瞬で痩せたい」
「すぐ変わりたい」
その気持ち、よくわかります。
でも本当に変わった人たちがやっているのは、「小さな行動を積み重ねる」ことなんです。
✔ 本気で変わりたいなら、プロに任せてみませんか？
✔ あなた専用のトレーニング設計で、“続けられる体”を作りませんか？
PAFITGYMが、あなたの「習慣の土台」になります。
⸻
あなたの「変わりたい」が動き出す場所、PAFITGYM。
最後までお読みいただき、心より感謝いたします。
この一歩を無駄にせず、“本当に変われる場所”へとつなげてみませんか？
PAFITGYMは、関内・馬車道にある【完全マンツーマン】のパーソナルジム。
医療提携×専門資格×13年の指導歴をもつ今野発が、あなたの「本気」に徹底的に向き合います。
⸻
今、動き出したくなる5つの理由
1. もう自己流では限界… →「体脂肪を正しく落とす」本物の指導でリバウンド知らず。
2. 誰にも見られず、安心して鍛えたい →完全予約制のプライベート空間。
3. SNSのノウハウじゃ変われない →医学×実績で構成されたパーソナルメソッド。
4. 食事制限がつらかった →「食べて痩せる」現実的な指導で、我慢ゼロ。
⸻
まずは、体験から始めませんか？
▶︎ Ｘもチェック
⸻
アクセス情報
• 📍 住所: 神奈川県横浜市中区住吉町5-64-1 VELUTINA馬車道608
• 🚆 JR関内駅北口から徒歩6分、地下鉄関内駅8番出口から徒歩4分
• 🚉 みなとみらい線馬車道駅5番出口から徒歩5分、
• 🚃 JR桜木町駅新南口から徒歩6分、地下鉄桜木町駅出入口1より徒歩6分
⸻
あなたの変化を、私たちが全力で支えます。
読んで終わりではなく、“ここから始まる”。
次は、あなたの番です。
【PAFITGYM】―今野発
⸻
Comments