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筋肉の大きな3分類

更新日:1月9日

【骨格筋】 腕や脚・腹筋・背筋などの筋肉。体を支え、動かす役割を担っていて、自分の意志で 

       動かすことができる。



【平滑筋】 血管や内壁の壁にある筋肉で、血液を運んだり、胃腸を動かし

        たりする働きをしています。



【心筋】  心臓だけにある筋肉。心臓の壁を作り、心臓を動か

す。


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PAFITGYMとは

トレーニングが初めての方、トレーニングを諦めてしまったの方ためのジムです


【レベル別指導】

ダイエットがしたい、体力をつけたい、筋肉をつけてかっこいい体つきにしたい、ヒップアップしたい、ゴルフがうまくなりたい……トレーニングの理由は人それぞれ。その人の目的を丁寧にヒアリングし、プランを提案いたします。


【プライベート空間】

「トレーニング中の姿は仲の良い人にも見られたくない……」。必至に努力している姿はとても素敵ですが、トレーニングをしている姿は見られたくない方が多いです。当店はお一人ずつご案内しているので、完全プライベートな空間でトレーニングに励むことができます。


【完全マンツーマン指導】

高精度で身体の状態がわかるInbodyを完備。筋肉量や体重だけでなく、水分·ミネラル·タンパク質·体脂肪といった「体成分」の計測が可能。トレーニングに加え、お客さまそれぞれに必要な栄養素や健康管理の方法まで指導します。


先ずは、お気軽に体験にお越し下さい。


体験・カウセリングはこちら  https://www.pafitgymfitness.com/contact-9


≪PAFITGYM(パフィットジム)≫


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