https://youtu.be/MCMzaRZDuZ4 子どもが「ふりかけなしでは白ごはんを食べない」と悩むあなたへ｜食べる力を育てる3つの工夫 「ふりかけをかければ食べるのに、白いごはんは食べてくれない」 「毎日ふりかけを使っても大丈夫？」 「残したごはんがもったいなくて、結局いつも自分が食べている」 子どもの食事を大切に考えているからこそ、迷いますよね。 食べてほしい。 栄養も取ってほしい。 できるだけ残してほしくない。 そう思って頑張るほど、毎日の食卓が緊張する時間になっていませんか？ 第21回「ひらくともぐの食べて整える、ゆるっと栄養おしゃべり相談室」では、「子育てママのリアルご飯」をテーマに、ふりかけと食べ残しの悩みについてお話ししました。 先に結論をお伝えします。 ふりかけを使うことも、子どもが食事を残すことも、それだけで失敗ではありません。 目指したいのは、毎回の完食ではなく、子どもが少しずつ「自分に合った量」と「食べる楽しさ」を身につけることです🌱 ふりかけを禁止する前に考えたいこと 白いごはんを食べてほしいからと、ふりかけを