top of page

料金プラン
PAFITGYM紹介・アクセス
ZOOM宅トレ
ブログ
お問い合わせ

All Posts
お知らせ
男性へ

All Posts

食べない努力より、体をつくる材料を入れることが大切です。

食べない努力より、体をつくる材料を入れることが大切です。

食べない努力より、体をつくる材料を入れることが大切です。

8 時間前読了時間: 11分

未来を変えるのは、特別な理由ではなく今日の一歩です。

未来を変えるのは、特別な理由ではなく今日の一歩です。

未来を変えるのは、特別な理由ではなく今日の一歩です。

1 日前読了時間: 9分

運動不足を改善したいなら、まず“ゼロをやめる”ことから始めてください。

運動不足を改善したいなら、まず“ゼロをやめる”ことから始めてください。

運動不足を改善したいなら、まず“ゼロをやめる”ことから始めてください。

2 日前読了時間: 11分

体は一生もの。買い替えられないからこそ、今日から大切にしてください。

体は一生もの。買い替えられないからこそ、今日から大切にしてください。

体は一生もの。買い替えられないからこそ、今日から大切にしてください。

3 日前読了時間: 9分

健康と見た目を同時に整えたいなら、体重だけを見るジムを選ばないでください。

健康と見た目を同時に整えたいなら、体重だけを見るジムを選ばないでください。

健康と見た目を同時に整えたいなら、体重だけを見るジムを選ばないでください。

4 日前読了時間: 11分

30代からの健康格差は、毎日の小さな習慣で広がります。

30代からの健康格差は、毎日の小さな習慣で広がります。

30代からの健康格差は、毎日の小さな習慣で広がります。

5 日前読了時間: 10分

健康的に美しくなりたいなら、ただ痩せるだけでは足りません。

健康的に美しくなりたいなら、ただ痩せるだけでは足りません。

健康的に美しくなりたいなら、ただ痩せるだけでは足りません。

6 日前読了時間: 10分

何もしない明日を積み重ねた先に、理想の身体はありません。

何もしない明日を積み重ねた先に、理想の身体はありません。

何もしない明日を積み重ねた先に、理想の身体はありません。

4月29日読了時間: 9分

変わるきっかけは、「このままでは嫌だ」と思ったその瞬間です。

変わるきっかけは、「このままでは嫌だ」と思ったその瞬間です。

変わるきっかけは、「このままでは嫌だ」と思ったその瞬間です。

4月28日読了時間: 9分

未来の自分を守る人は、まだ大丈夫なうちに動き始めています。

未来の自分を守る人は、まだ大丈夫なうちに動き始めています。

未来の自分を守る人は、まだ大丈夫なうちに動き始めています。

4月27日読了時間: 10分

疲れやすさを年齢のせいにする前に、見直してほしいこと。

疲れやすさを年齢のせいにする前に、見直してほしいこと。

疲れやすさを年齢のせいにする前に、見直してほしいこと。

4月26日読了時間: 11分

筋肉が落ちると、日常生活の自由も少しずつ失われます。

筋肉が落ちると、日常生活の自由も少しずつ失われます。

筋肉が落ちると、日常生活の自由も少しずつ失われます。

4月25日読了時間: 12分

体の巡りを整えたいなら、まず“水分のとり方”を変えてください。

体の巡りを整えたいなら、まず“水分のとり方”を変えてください。

体の巡りを整えたいなら、まず“水分のとり方”を変えてください。

4月24日読了時間: 11分

健康を守りたいなら、まず“何を減らすか”より“何が足りないか”を見てください。

健康を守りたいなら、まず“何を減らすか”より“何が足りないか”を見てください。

健康を守りたいなら、まず“何を減らすか”より“何が足りないか”を見てください。

4月23日読了時間: 11分

筋トレを始めたのに体重が落ちない人は、焦ってやめるのが一番もったいない。

筋トレを始めたのに体重が落ちない人は、焦ってやめるのが一番もったいない。

筋トレを始めたのに体重が落ちない人は、焦ってやめるのが一番もったいない。

4月22日読了時間: 10分

初心者が最初に捨てるべきは、「きついほど正解」という勘違いです。

初心者が最初に捨てるべきは、「きついほど正解」という勘違いです。

初心者が最初に捨てるべきは、「きついほど正解」という勘違いです。

4月21日読了時間: 10分

時間がない人ほど、食事は“何を足すか”で変わります。

時間がない人ほど、食事は“何を足すか”で変わります。

時間がない人ほど、食事は“何を足すか”で変わります。

4月20日読了時間: 10分

健康を守れる人は、特別なことより“やること・やめること”がハッキリしています。

健康を守れる人は、特別なことより“やること・やめること”がハッキリしています。

健康を守れる人は、特別なことより“やること・やめること”がハッキリしています。

4月19日読了時間: 11分

タンパク質が足りないと、体は思うように整いません。

タンパク質が足りないと、体は思うように整いません。

タンパク質が足りないと、体は思うように整いません。

4月18日読了時間: 10分

運動が苦手な人ほど、最初に知ってほしいこと。

運動が苦手な人ほど、最初に知ってほしいこと。

運動が苦手な人ほど、最初に知ってほしいこと。

4月17日読了時間: 9分

営業時間：10:00〜20:00

神奈川県横浜市中区住吉町5-64-1

VELUTINA馬車道608

mail　：info@pafitgymfitness.com

関内で1番続けられる
パーソナルジム

料金プラン

お問い合わせ

プライバシーポリシー

特定商取引法に基づく表示

LINEで相談する

お問い合わせ

© 2025 PAFITGYM

料金プラン
PAFITGYM紹介・アクセス
ZOOM宅トレ
ブログ
お問い合わせ

bottom of page