【ダイエットの本質】体重じゃなく“脂肪”を落とせ！関内・桜木町で、正しく痩せて“本当に変わる”パーソナルジム。
- pafitgym
- 8月16日
- 読了時間: 4分
「毎日体重計に乗って一喜一憂していませんか？」
それ、もうやめましょう。
本当に変わりたいなら、“見るべき数字”は体重ではありません。
パフィットジムでは、【脂肪】にフォーカスした“本質的なボディメイク”を提供しています。
■ 「体重＝痩せた」は、もう古い。
人間の身体は、水分・筋肉・骨・脂肪など、いろんな要素で構成されています。
でも多くの人は「体重が減った＝痩せた」と勘違いしがち。
これ、非常に危険です。
なぜなら──
体重は「水分」や「筋肉」が減ってもすぐ落ちるから。
つまり、
一時的な食事制限
無理な断食
極端な糖質カット
で落ちた体重は、**見た目が変わらない“偽物の成果”**かもしれません。
■ 本当に見るべきは、“体脂肪率”と“見た目の変化”
パフィットジムが推奨しているのは、【脂肪を落とし、筋肉を残す】ダイエット。
そうすることで…
✅ 代謝が落ちない
✅ リバウンドしにくい
✅ 姿勢が良くなる
✅ 引き締まったカラダになる
つまり、ただ軽い体ではなく「美しく、動けて、疲れにくい身体」が手に入るのです。
■ YouTube動画でも解説：「体重ではなく脂肪を落とせ！」
こちらの動画で、その考えを説明しています：
“体重を落とす”ことにこだわるのではなく、
“体脂肪を落とし、理想の見た目と健康を手に入れる”
これが、本当に意味のある変化です。
この一言がすべてを物語っています。
■ 関内・桜木町で“本気で変わる”なら、習い事感覚で続けられる環境を。
ジムは「我慢と根性」で通う場所ではありません。
パフィットジムは、“楽しく・正しく・自然に続く”ことを大切にしています。
「関内 パーソナルジム」
「桜木町 パーソナルトレーニング」
を探している方にこそ、知っていただきたい場所です。
■ 実際のお客様の声
「体重は2kgしか変わってないのに、見た目が全然違う！体脂肪がしっかり落ちて、ズボンがゆるゆるになりました」（40代女性）
「今までの自己流では筋肉も減ってたとわかってショック。パフィットジムでは数字で効果がわかるからモチベーションが違う」（30代男性）
■ まずは「脂肪燃焼型ボディメイク」を体験しませんか？
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📌 内容：体脂肪チェック・カウンセリング・お試しトレーニング
💬 「体重より、見た目と健康を変えたい」
💬 「無理なく痩せて、リバウンドしたくない」
そんなあなたは、ぜひ一度お越しください。
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📍 関内駅から徒歩5分・桜木町からも通いやすい立地
■ 最後に──数字に惑わされず、“本質的なダイエット”を。
体重じゃない。脂肪を落とすことが、あなたを変える。
あなたの努力が「見た目」と「機能」と「健康」に繋がる、そんな正しい変化をサポートするのが、私たちパフィットジムの使命です。
✨行動を変えれば、身体も人生も変わる。
脂肪燃焼を叶える第一歩、今ここから。
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あなたの「変わりたい」が動き出す場所、PAFITGYM。
最後までお読みいただき、心より感謝いたします。
この一歩を無駄にせず、“本当に変われる場所”へとつなげてみませんか？
PAFITGYMは、関内・馬車道にある【完全マンツーマン】のパーソナルジム。
医療提携×専門資格×13年の指導歴をもつ今野発が、あなたの「本気」に徹底的に向き合います。
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今、動き出したくなる5つの理由
1. もう自己流では限界… →「体脂肪を正しく落とす」本物の指導でリバウンド知らず。
2. 誰にも見られず、安心して鍛えたい →完全予約制のプライベート空間。
3. SNSのノウハウじゃ変われない →医学×実績で構成されたパーソナルメソッド。
4. 食事制限がつらかった →「食べて痩せる」現実的な指導で、我慢ゼロ。
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アクセス情報
• 📍 住所: 神奈川県横浜市中区住吉町5-64-1 VELUTINA馬車道608
• 🚆 JR関内駅北口から徒歩6分、地下鉄関内駅8番出口から徒歩4分
• 🚉 みなとみらい線馬車道駅5番出口から徒歩5分、
• 🚃 JR桜木町駅新南口から徒歩6分、地下鉄桜木町駅出入口1より徒歩6分
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あなたの変化を、全力で支えます。
読んで終わりではなく、“ここから始まる”。
次は、あなたの番です。
【PAFITGYM】―今野発
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