日曜朝30分で「運動が続く人」になる。PAFIT式ZOOM宅トレという最短ルート

パフィットジム PAFITGYM
2025年12月23日
読了時間: 4分

「運動した方がいいのは分かってる。でも続かない」この悩み、根性の問題じゃありません。ほぼ100%“設計”の問題です。忙しい平日を走り切ったあとに「さあ運動しよう」と気合いを出すほど、続きません。だからPAFITGYMは、いちばん続く場所に“日曜朝”を選びました。毎週日曜日8:30-9:00、たった30分のZOOMトレーニングです。まずは1回1,500円で参加できます。毎週参加したい人は月間受け放題4,000円も用意しています。

ここがポイントです。関内のパーソナルジム、関内のパーソナルトレーニング、桜木町のパーソナルジム、桜木町のパーソナルトレーニングを探している人ほど「いきなり入会」より先に、“続けられる入口”が必要です。ZOOM宅トレは、その入口として強い。なぜなら「移動ゼロ・準備ゼロ・迷う時間ゼロ」で、運動習慣のスイッチが入るからです🧠

そもそも、ZOOM宅トレは「痩せるため」だけじゃない🔥

PAFITGYMが届けたいのは、ただ体重を落とすことではなく「自由に動けるカラダを日常に戻す」こと。その土台は、筋力と持久力と可動性です。運動が続けば、代謝も気力も上がるし、姿勢も戻る。結果として体脂肪も落ちやすくなる。順番が逆なんです。「痩せたら動ける」じゃない。「動けるから痩せやすい」です。

参加すると得られる未来💡

ZOOM宅トレで最初に変わるのは、体重じゃありません。生活の流れです。日曜朝に30分動くと、1週間の食欲と姿勢と気分の“基準”が整いやすい。さらに、トレーナーの雰囲気を先に知れるのが大きい。ジム選びって、結局ここで失敗します。「通う前に不安が増える」状態が続くと、体験予約すら止まるからです。ZOOMならその不安を先に消せます。「トレーナーの雰囲気を知りたい方はZOOMトレーニングにご参加ください」と明記している通り、まさに“最初の出会い”のための仕組みです。

今日から始めるための「迷わない段取り」✅

1つ目、日曜8:30を“予定として固定”してください。やる気は波がありますが、予定は裏切りません。

2つ目、「まずはお試し」で1回参加。いきなり完璧にやろうとしないでください。続く人ほど、最初は軽いです🙂

3つ目、続けたいと思ったら月間受け放題へ。毎週の参加が“当たり前”になると、運動は努力ではなく生活になります。

ZOOMで「続く感覚」と「トレーナーの空気」を先に体験する → もっと変えたいと思ったら、関内の完全個室マンツーマンで体を最適化する。この順番がいちばん失敗しません。実店舗は神奈川県横浜市中区住吉町5-64-1 VELUTINA馬車道608、営業時間10:00〜20:00です。

最後に。運動を続けたいなら、「良いメニュー」より「続く仕組み」を持った人が勝ちます。日曜朝30分からで十分。まずはZOOM宅トレで、あなたの1週間を変えましょう🖥️🔥

初回体験・料金のご案内

「自分の目的に合った“順番”を一度プロに見てもらいたい」という方は、体験から始めてください😊

・初回体験・カウンセリング（約90分）

通常 8,000円 → キャンペーン 2,000円

・入会金

20,000円